Posilovací kolečko Ab Wheel je účinný fitness nástroj, který si najde místo ve vašem tréninkovém programu a pomůže vám procvičit střed těla i svaly celého těla
Posilovací kolečko Ab Wheel je účinný fitness nástroj, který vám pomůže posílit svaly celého těla a zapracovat na vaší stabilitě, což z něj činí nedílnou součást vašeho tréninku celého těla. Ve skutečnosti při cvičení s posilovacím kolečkem účinně zapojuje nejen hluboký stabilizační systém (core), ale také břišní svaly, paže, ramena, hrudník, záda nebo dokonce svaly spodní části těla. Vašemu tělu prospěje toto základní cvičení s posilovacím kolečkem: stačí si kleknout, uchopit rukojeti, umístit je před sebe a pak se pomalu a kontrolovaně pohybovat vpřed.
Cvičení s posilovacím kolečkem je nejen efektivní ale také pohodlné. Je totiž vybaveno robustní konstrukcí, kterou tvoří dvě kolečka připevněná na každé straně robustními protiskluzovými rukojeťmi. Rukojeti jsou potaženy měkkým, protiskluzovým materiálem. Kolečko je lehké a snadno se přenáší, takže se stane pravidelným společníkem při domácím cvičení i při cvičení v tělocvičně nebo na tréninkovém hřišti.
Posilovací kolečko Ab Wheel a jeho výhody
- účinný fitness nástroj
- vyznačuje se odolnou konstrukcí složenou ze dvou koleček
- kolečka jsou na místě zajištěna robustními rukojeťmi
- rukojeti jsou potaženy protiskluzovým materiálem
- dá se snadno složit
- je přenosné
- pomáhá vyrýsovat celé tělo a zlepšuje stabilitu
- je vhodné pro trénink celého těla
- pomáhá zaměřit se na střed těla, břišní svaly, paže, ramena, ruce, hrudník, záda a nohy
- je vhodné pro domácí trénink, posilovnu i tréninkové hřiště